Sırt ağrısı bu bölgede oluşan fıtıktan kaynaklı ya da omurların darbe almasına bağlı disklerin kayması sonucunda gerçekleşebilmektedir. Sırtı ağrıyan bir kişi ağrının artmasını engellemek için duruş pozisyonunda değişikliğe gidebilir ve dik duramayabilir.
Sırt Ağrısı ve Dik Duramama Tedavisi
Kişinin sırt ağrısının yaşamasının ve duruşunda meydana gelen bozuklukların en temel sebebi kişinin yanlış oturuş ve yanlış duruşudur. Bu durumun önüne geçebilmek için kişi öncelikle yanlış duruş alışkanlıklarından vazgeçmelidir.
Sırtta oluşan ağrının giderilmesi için düzenli spor en etkili yöntemlerden biridir. Fıtık gibi patolojik bir sıkıntıdan dolayı meydana gelen olgularda kişinin ameliyat olması söz konusu olabilir.
|